I 10 punti chiave per essere un vegano ben nutrito
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Se ne dicono tante sui vegani, ma in verità la dieta vegana è una dieta molto sana se ben equilibrata. Di seguito potete vedere i 10 punti chiave per essere un vegano ben nutrito. I primi piatti devono essere a base di cereali integrali. Quindi pasta di farina integrale, riso, …