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colazione vegana

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Sono svariati i benefici che apporta il latte di mandorle. Oltre a essere pieno di antiossidanti, proteine, vitamine e minerali (quali il calcio e il potassio), è anche ottimo per dimagrire, essendo che ha poche calorie (addirittura meno del latte di soia). Rafforza il cuore, come pure i capelli e le unghie per via che ha molta vitamina B2. Inoltre, protegge la parete dell’intestino, regola le funzioni gastriche e abbassa il colesterolo cattivo. Il sapore…